平素はSeesaaブログをご利用いただき、ありがとうございます。
今回の特設ジャンルは「雑穀を使ったヘルシーメニュー」です。
16種類もの雑穀をブレンドしたやずやの商品、「やずやの発芽十六雑穀」を使ってヘルシー和食作りにチャレンジしてみませんか?
やずやのキャンペーンサイトから無料試食セットをお申込みいただき、あなたの雑穀ごはんを作ってブログでご紹介ください。
ブログでご紹介頂いた方の中から抽選で、「やずやの発芽十六雑穀」お徳用サイズ(25g×30小袋入り)を10名様にプレゼントいたします。

やずやの雑穀ごはんは、たった一杯に栄養素がぎっしり含まれています。

雑穀ごはん
私たちが忘れがちなことですが、栄養は主食からもとれます。
雑穀には良質のたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、現代人の体が必要としている栄養素がぎっしりと詰まっています。
そこで、やずやでは味も噛みごたえも違う16種類の穀物を、おいしさと栄養バランスに気をつけてブレンドしました。
さらに12種類の穀物は発芽させることによって、さらに栄養価を高めています。
栄養バランスは「主食」でとって、足りない分をおかずで補う、と考えればこんなに安心で楽なことはありません。
手軽に作れ、食べておいしい。そんな「主食」を目指したのが「やずやの発芽十六雑穀」です。

あなたも「やずやの発芽十六雑穀」で雑穀ごはんを作ってみませんか?
プレゼントもあるよ!

栄養価の高いヘルシー主食「雑穀ごはん」作りにチャレンジしてみませんか?
やずやの無料試食セットを申込みいただき、あなたの雑穀ごはんを作ってブログでご紹介ください。
やずやのサイトで発芽十六雑穀の
無料試食セットを申込みましょう。
あなたならではの料理メニューに
雑穀を加えてみましょう。
あなたの作った雑穀ごはんの写真
やレシピ (作り方) をブログに投
稿しましょう。
※ブログへの投稿は必ずこのページの投稿ボタンから行ってください。
雑穀入り炊き込みごはん
雑穀入り炊き込みごはん
サンプルレシピはこちら
雑穀入りチャーハン
雑穀入りチャーハン
サンプルレシピはこちら
プレゼント!
ブログで雑穀ごはんの記事を投稿いただいた方の中から抽選で、「やずやの発芽十六雑穀」お徳用サイズ(25g×30小袋入り)を10名様にプレゼントいたします。

応募方法
  1. やずやの発芽十六雑穀」の無料試食セットをお申込みください。
    (既にお手元に商品がある方は、そちらをお使いいただいても結構です)

  2. やずやの発芽十六雑穀」を使って、あなたなりの雑穀ごはんを作ってみてください。レシピはお任せいたします。

  3. 作った雑穀ごはんに関する記事(料理の写真や、作り方、食べた感想など)をご自身のブログに投稿してください。

やずやの発芽十六雑穀
やずや「やずやの発芽十六雑穀」
お徳用サイズ(25g×30小袋入り60合分)
※写真はお徳用サイズです。
※2合に1小袋入れた場合です。
「やずやの発芽十六雑穀」無料試食セットお申込み 雑穀ごはんをブログで紹介する
※注意
ブログへの記事投稿は必ず本ページの「雑穀ごはんをブログで紹介する」ボタンをクリックして投稿してください。
特設ジャンルに投稿する際は、指定されている引用をかならず付けてください。

<抽選対象から外れる投稿>
・この特設ジャンル以外に対して投稿いただいている記事
・引用文がない記事(この画面の下の投稿ボタンから投稿すると自動的に引用文が入ります)
・特集と全く関係ないと判断された記事
・利用規約に反する記事もしくはブログ
締切日:1月24日

たとえば、「やずやの発芽十六雑穀」でこんな料理も出来てしまいます。

発芽十六雑穀入り炊き込みごはん
発芽十六雑穀入り炊き込みごはん 材料(2〜3人分)
お米2合やずやの発芽十六雑穀」1小袋和風だし汁430ml鶏もも肉100gごぼう50gにんじん40gこんにゃく1/4枚油あげ1枚塩小さじ1/3しょうゆ大さじ1酒大さじ1みりん大さじ1
(作り方)
(1) お米を研いで水気を切り、だし汁にお米と発芽十六雑穀を炊飯釜に入れて、約30分つけておきます。
(2) 鶏もも肉を1.5cm角、にんじん、こんにゃく、油あげを5mm角に切り、ごぼうはささがきにします。しょうゆ、酒、みりんを入れたボールに、鶏もも肉をもみ込むようにつけます。
(3) だし汁につけておいた発芽十六雑穀入りのお米に(2)の鶏もも肉を汁ごと入れます。塩を加えて混ぜ合わせ、他の具材も入れて炊飯器で炊きます。炊き上がったら、普通のごはんより少し長めに蒸らすと一層おいしいです。
焼きぶたとピーマンの発芽十六雑穀入りチャーハン
焼きぶたとピーマンの発芽十六雑穀入りチャーハン 材料(2人分)
温かい発芽十六雑穀入りごはん240g卵2個焼きぶた60g長ネギ約15cm分ピーマン1個分塩小さじ3/4こしょう少々オイスターソース大さじ1/2しょうゆ小さじ1/2サラダ油大さじ2
(作り方)
(1) フライパンを熱して、サラダ油を入れます。中火から強火にして、溶き卵を入れ、卵に火が入りきれないうちに、発芽十六雑穀入りごはんを入れます。
(2) 卵を裏返して、卵とごはんをパラパラの状態にしていきます。7mm角の焼きぶたとみじん切りにした長ネギを入れ、さらに混ぜ合わせます。
(3) (2)に塩、こしょうを加え、7mm角のピーマンを入れてさっと混ぜます。最後にオイスターソースとしょうゆを入れ、全体的によく混ぜ合わせます。

「やずやの発芽十六雑穀」無料試食セットお申込み 雑穀ごはんをブログで紹介する
 
引用文を消さないでください!
記事投稿ボタンをクリックすると、引用文のソースが埋め込まれた状態になっています。
あなたの記事はその上下どちらかに書いてください。
引用文を消しても投稿は出来ますが、特集記事一覧への表示、プレゼントの抽選対象から外れてしまいます。

※引用文とは、この特集の紹介文となります。引用文を入れることによって、どんなテーマの記事かわかりやすくなります。

本キャンペーンはシーサー株式会社が主催しています。
キャンペーンに関するお問い合わせはこちらまでお願いします。

プレゼント賞品:やずや 「やずやの発芽十六雑穀
お得サイズ(60合分)  10名様
※2合に1小袋入れた場合です。

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。